1 48 Snnrcv 25au lc6 3)?cnfc§enf ocperö. 



i5a§ i^r eud) in bfm 5aK burd)au3 nid)t t>on tn ^aitt 

 unb bem @d)faf ubern)alti(]eu k^t, ©trengt eud) liebec 

 (lufö du^erftc an ; ober fi^et nsd)r (HIf, leßf eud) nic^t auf 

 ten ®agea nieber; gef^e Ikhev^ fo (onge e6 cucb nur 

 tndglld) tjt, nebenher, unb retbef bie ©fieber» €onfI 

 ift bie 3^tf ^ör unb jundc^fl nad) S)u[ternad)( bie befle 

 unb naeür(id)jle ^dt ^um @d}(af* 25eö £:c^füfö nnd) 

 htm Q}iitta^öc)|cn ent^nlfeü eud), aud) tüenn t^r feine 

 ^gfd)afre^dccef, v>erbauef ofäDann fd)fed)f, mvM 

 trage, befommt Sldt^uHgert, unb bei; feften oCer jlarfen 

 f)erfon€n fcnnen (cic^t @d}fa9fluj]*e beraub enfjle^en, 

 $Dail bejle SKiftel ju einem ruf^tgen €d)(af ij} 2(rbeif, 

 SJldgtQfeit im €fTen unb trinken , ^megm^ unb ©e» 

 mutf^öruf^e. ®mn ii^v euer ieben uberbad)C, unb tud) 

 t?r ®ute C^ofte^ empfohlen fyxht, fo enffernet ofle an'cte 

 unruhige &e^anfen unb Ueberlegungen au$ ber ©cele, 

 fo roerbct i^r ni^^t leid)f trdumen» Unb ^abt i§r ein» 

 mofdnen'Jraumy fo furchtet e;jd}nid)( bafur, wenn eud) 

 ctiToa^ Söfeö im ©d)laf Dorgefommen i(I, unb entartet 

 öud) nid)(ö um beö Xraumö wiiUn, menn i^r \jon einem 

 grogen &lnd g?(rdumet ^aht, 35aö fmb ©piefe ber 

 €inbiIoung6fraft eurer ©eele, bie nfsbann am gefc^df* 

 tigjlen mvtt, mnn fie "oon an\}en feine neue Oegenjlmibe 

 t)urc^ bie ©inne erMicff. einzige mu§ id) no^d) 



^injufelen: iiegct im Sert mehr öuf ba^ red)fen, fllö auf 

 l^er linfen ©eifc» ©onjl §inberr ifyc bie ^emegunj; ber 

 lunge unb beö^^erjenö» £)iücfe es ber fogenannteglip^ 

 fo benfet babei; nid)t an ein ^5efpen^; eö i(I SSoKbliitig- 

 feif, Uebalabung bee^ 9}Iagen$, ober bicfeSeften unb 

 ungefunbe ©ftKung ober iage beö ^orp. i6 im ©cblaf. 

 S)aö brauche Ic^ xoo^i \nd)t ju erinnern, baß ej? wunber» 



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