LABORÎA. MO 



Pour se bien porter, comme disait M. de Labarre, ancien gouver- 

 neur, « il faut considérer dans ce pays la paresse comme le seul en- 

 » nemi qui peut nous détruire. » Sans doute ce gouverneur enten- 

 dait par là qu'il fallait prendre de l'exercice et ne pas rester toute 

 la journée dans un hamac, comme le font ceux qui se laissent af- 

 faisser par le climat ; il faut surtout prendre l'air, se promener 

 le matin , le soir environ une heure avant le coucher du soleil 

 et mieux encore après son coucher : ce qui est facile et agréable 

 dans la saison sèche, le ciel étant pur et la clarté suffisante; dans 

 la saison pluvieuse ces promenades ne sont pas aussi agréables, 

 mais elles sont moins nécessaires. 



Il faut encore que l'esprit soit occupé , mais modérément. Il 

 faut user de tout avec modération , s'abstenir, ou du moins ne 

 faire qu'un usage très-restreint des liqueurs alcooliques; ce- 

 pendant les toniques sont nécessaires , et il est bon de corriger, 

 par un peu de tafia , les limonades que la chaleur invite à boire. 

 Le vin est aussi un breuvage convenable , et je conseille d'en 

 boire habituellement. Ce qu'il faut surtout, c'est de la régularité 

 dans les habitudes , dans la nourriture , éviter de faire fréquem- 

 ment des repas somptueux ; il faut veiller à son estomac et tâcher 

 de ne pas le déranger. Pour cela , l'usage du thé ne peut être 

 que fort salutaire , soit pour prévenir, soit pour réparer. Il faut 

 enfin ne point abuser de certains plaisirs. 



CVIII. 



LABORIA. 

 1843. 



M. Laboria, capitaine d'artillerie de marine, fut 

 chargé du commandement de la compagnie de cette 

 arme détachée à Gayenne. Pendant cinq années que 



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