EDOUARD HRCKEL 



montagnes des Vosges, il m'a paru que j'étais à même d'étudier 

 l'effet de ces rations au point de vue de l'alimentation, et même 

 au point de vue de l'effet moral, les deux se donnant volontiers 

 la main. 



» Ma conclusion, basée sur l'expérience de cinq mois d'un 

 fréquent usage de ce genre d'alimentation, est que : les rations 

 condensées accélératrices du docteur Heckel sont non seulement à 

 proposer comme vivres de réserve ou comme complément de 

 l'alimentation ordinaire, mais à employer comme principal et même 

 comme un seul aliment, — en temps de marche, bien entendu. 



» Comme vivres de réserve : — ce ne sera plus à démontrer s'il 

 est admis qu'on peut en faire l'aliment principal en temps de 

 marche. ' 



» A titre de complément de l'alimentation ordinaire, l'effet 

 immédiat de ces rations étant de hâter, d'activer une heureuse 

 digestion des autres aliments qui pourraient encore demeurer sur 

 l'estomac, il est évident que le marcheur en acquiert plus de 

 légèreté, un grand bien-être, se sent plus dispos. 



» Comme principal et même comme unique aliment avant et 

 durant le temps de marche, — mes expériences, sur ce point, sont 

 nombreuses, et pour moi concluantes. En absorbant, à chaque 

 demi-heure, une de ces rations, on acquiert bientôt comme une 

 légèreté extraordinaire, on se sent avancer aisément ; bientôt les 

 muscles des jambes se fortifient, l'espace à parcourir ne compte 

 plus; les difficultés à vaincre ne troublent plus, et l'intelligence 

 lucide éprouve satisfaction à diriger sur toute espèce de voies 

 arides, mal tracées, rudes, embroussaillées, des efforts qui ne 

 coûteut plus, des recherches qui aboutissent au but. 



)) L'entraînement devient-il extraordinaire? — Oui! — Cet 

 entraînement est-il excessif ? Non ; et les suites n'en sont point à 

 craindre pour la santé, si l'on a soin de faire le soir (le soir 

 seulement) un bon repas. Ce repas, c'est à remarquer, sera (qu'on 

 le veille ou non), le double peut-être d'un repas ordinaire, - 

 l'estomac devient un gouffre à combler, — et le lendemain on se 

 réveille dispos sur un excellent sommeil. 



» S'il arrivait qu'on ne procédât point, pour une cause ou pour 

 une autre, à ce repas du soir (ce que j'ai fait à titre d'expérience), 



