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JOURNAL DE MICROGRAPHIE 



Je cueille, parmi beaucoup d'autres, sur l'almanach du Journal 

 cVHygiène, la série de conseils que voici : 



Bècalogue de la santé. 



l"" Respiration d'air pur et renouvelé; 

 2° Nourriture modérée et saine; 

 3"* Eau pure et fraiche; boissons salubres; 

 4° Exercice modéré du corps; 

 5° Vêtements commodes adaptés à la saison ; 

 6° Habitation dans un climat toujours approprié à la constitution; 

 7° Abstention de tout ce qui peut gêner une partie du corps et de 

 toute substance toxique; 

 8° Propreté du corps ; 



9^ Quiétude d'esprit et régularité du sommeil ; 

 10° Pas de mariages censanguins. 



Je veux bien ne pas mettre un paletot d'hiver en été et un paletot 

 d'été en hiver; je consens à ne pas porter des chaussures qui me gênent 

 les pieds, et à ne pas manger d'arsenic à mon dîner; je ne demande 

 pas mieux que de ne pas épouser ma cousine germaine (elle est trop 

 vieille, — et puis, d'ailleurs, moi aussi). Mais comment voulez-vous 

 que je fasse pour le reste? Dans une ville où la Compagnie des Eaux 

 ferme tous les deux jours ses conduits, sous n'importe quel prétexte et 

 même sans prétexte, pour distribuer, au lieu des pures eaux de source, 

 l'eau pourrie de ia Seine, chargée des microbes de tous les égoutsetde 

 toutes les vidanges; dans un pays de routine crasse où, sous forme 

 d'impôt des portes et fenêtres, l'Etat vous fait payer l'air et le jour, 

 au lieu de faire payer l'amende aux propriétaires qui construisent des 

 maisons, dans lesquelles n'arrive pas l'air et ne' pénètre jamais le 

 jour... 



Non, le Bècalogue de la Santé a oublié un onzième comman- 

 dement, sans lequel tous les autres sont illusoires : 

 11° Avoir cent cinquante mille livres de rente. 



* * 



C'est pourquoi, mes chers lecteurs, — et vous voudrez bien m'excuser 

 de finir ainsi par où j'aurais dù commencer, — comme il est de mon 

 devoir de vous présenter mes souhaits pour la nouvelle année, je vous 

 suuh;iitc, ce qui est le premier de tous les biens, la santé. 



Et, par conséquent, les cent cinquante mille livres de rente qui, 

 d'api'ès les formules du jour, me paniisscnt à peu près nécessaires à 

 (piiconque veut essayer de se porter à peu près bien. 



J. P. 



