Carl M. 



Fürst. 



18:de. 



Ju mindre man sitter stilla, Ju bättre giör man, och Ju mera man röror sig och 

 bemödar kroppen Ju bättre mår man. En Jämbu stadig ocli eij för stark motion är 

 mer än alla medicamenter, ty densamma Corrigerar all skadelig math, prœserverar för 

 siukdomar, och är wähl äfwen för ganska många en wijs och tillförlitelig Cur. Af all 

 motion, är rida bäst, der näst at gå. 



19:de. 



Detta är nu en kortt, men förmodekn nog utförlig underrättelse om hwad man 

 wid kroppsens skiötande har at observera, men det är icke mindere nödigt at för Sin- 

 net ställa en lag (låg?) och god Diet, och densamma i det nogaste effterlefwa. Jngen kan 

 neka, som har ett sundt förnufft, at måttelighet i mat och drick är ibland de wissaste 

 medell till at bibehålla hälsan och lifwett, men ett jämt och lika sinne som affedernas 

 träläom eij är undergifwet utan fritt och tappert, är ibland de ivijsaste medlen till at iewara 

 en god hälsa och långt lif, det aldra iviszaste, och altså det nödigaste man har at heflita sig 

 om. Denna konsten är så sivår som den är ngttig. men är dock långt ifrån icke omöijelig, 

 hela grunden här till och hela fulkommeligheten af denna konsten beror der uppå at 

 man rätt kan styra och innom wisza gräntsor och bommar kan sluta och innestängia 

 den omätteliga och ostgriga kiärleken, som man merendels hgser för sig sielf. Denne måste 

 först och sidst kufwas, och tämjas, om han icke skall wåldränna. Mången tårt och orätt 

 till min heder skulle iag eij kunna se, om icke denna kiärleken satte mig Glasögon på 

 näsan, som dock som offtast äro bedrägelige. ^Mången förlust och olycka, skulle wähl 

 kiunna glömmas, om intet densamma sorgfälligheten för sin wählgång och räddhogan 

 at lefwa i mindre ansende och förmåga dett skulle hindra; och är nu dock den lyck- 

 sahUgheteu at lefva i större ansende och förmåga mera i inbillningen än i siälfwa Avärc- 

 ket grundat, ty det wisza kiänuemärcket af timelig lycksaligheet, nämkn Förnöijelse, som 

 felas rätt ofta, Ja oftare än wid de mindre wilckor. Och om iag icke altför noga mina 

 egna goda egenskaper mig föreställe och fullkorn meligare dem ansåge än de wärckeligen 

 äro, och deremoth mina fehl förringa. Ja wähl aldeles för mig sielf förnekade, så skulle 

 iag wähl lätteligen kunna uhrsächta en annan, som eij fant så stora ordsaker at älska 

 mig, som iag siälf. Den förföriska siälfkiiirleken förblindar oss och ofîta så, at wij anse 

 det för en stor förmån, som är ingen ting, och det för dygd, som är wärckehn last och 

 dårskap. Kunde wij rätt bruka wart förnufft, så skulle wij och helt offta finna, at det 

 är Härd fåfängia och lapperij, som denna siälfkiärleken osz såszom et högst önskeligit 

 nöije inbildar. Detta har iag ingalunda i den meningen skrifwit, som wille iag under- 

 stå mig at gifwa M. H.:e några lärdomar, i synnerhet som iag helt wähl förfarit, redan 

 föruth, at han är dermed wählförsedd, utan min tanka är allenast at gifwa honom 

 tillfälle at efftertänka siälf den endaste souvereine Medicinen som finnes till at dämpa 

 de för hälsan skadeke affecters hâfïtighet, och det är godt tohlamod, hwilcket öfwer- 

 winner alt. Och häraf följer at den som är en god Christen och lärdt förneka sig sielf, 

 har deraf en oförliknelig förmån äfwen uthj timlig måtto. 



20:de. 



Jag måste änteligen skrida närmare till det som man egenteligen plägar fordra af 

 en läkare, som är at föreskrifwa tienlige Medicamenter emot passionerne, som kroppens 

 oroo, härrörande af blodens och wättskorues orichtiga omlopp och annan deras för häl- 

 san präjudicerliga beskaffenhet kan rätta och förbättra. Här till tienar nu, at man 

 betienar sig då och då, i synnerhet när man någon särdeles oroo och oordning i kroppen 

 förnimmer, eller och antingen genom omåttelighet wid mat och dryck eller dymedelst 

 at man är af en hastig och häfftig affect blifwen öfwerilat och altså der af har at be- 

 fara någon stark förändring och rörelse i bloden, af mit röda saltachtige Pulver, hwilket 

 här hos Apothekaren H:r Bauch finnes under det namnet Pulvis Antispasmodicus Dup- 

 lex hwaraf ett par dagar i slag 3 à 4 gångor om dagen en god knifsudd intages; 



