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qùe les mèts épîcés , aromatifés , la boîflfon du bon 

 Vin , ou d'autres liqueurs fermentées bien fpiritueu- 

 fes : l'exercice efi très-néceffaire , pour diffiper les 

 tiumidités fuf abondantes , & favorifer à cet elFet la 

 tranfpiration , & les autres excrétions féreufes. On 

 doit éviter foigneufement toute aiFeûion de l'ame , 

 qui jette dans l'abattement , & rechercher au con- 

 traire ce qui peut exciter, fortifier le corps & l'efprit, 

 ■& procurer de l'agilité à l'un & à l'autre , même en 

 ïc livrant quelquefois à des paffions vives , propres à 

 caufer de l'ém-otion , de l'agitation , & des impref- 

 fions fortes. 



2°. La différence de Vage rendant les corps diffé- 

 remment conftitués , &c faifant paffer le même indi- 

 vidu comme par différens tempéramens, à-proportion 

 qu'il éprouve les cliangemens que les progrès de la 

 vie occafionnent , exige par conféquent aufE une ma- 

 îîiere de vivre conforme à ces difpofitions , fi diffé- 

 rentes dans le cours de la vie. 



L'âge d'impuberté, qui renferme l'enfance, laquelle 

 ïe termine à fept ans environ , & l'âge puérile , qui 

 s'étend jufqu'à quatorze ans , peut être comparé au 

 tempérament fanguin , attendu que le chaud & l'hu- 

 mide dominent dans cet âge. Comme dans ce tempé- 

 rament ils demandent par confc-quent le même ré~ 

 'gime , à-proportion des forces , qui doit être le mê- 

 me auiîi dans tous les tems de la vie , pour la faifon 

 du prîntems , qui eft diftinguée des autres par les mê- 

 mes qualités qui font dominantes dans l'enfance & le 

 tempérament fanguin; ce qu'on peut dire encore des 

 climats tempérés tirant vers les climats chauds. 



L'âge de puberté , qui renferme l'adolefcence , la- 

 quelle s'étend jufqu'à vingt-cinq ans , & la ieuneffe 

 qui finit à trente-cinq , efl diflingué par le chaud & 

 le fec , qui , tout étant égal , font dominans dans l'é- 

 conomie animale ; il a par conféquent beaucoup de 

 rapport au tempérament bilieux, & à la faifon de 

 l'été , ainfi qu'aux chmats chauds, dans lefquels les 

 mêmes qualités dominent. Ainfi le régime que l'on a 

 dit convenir à ce tempérament , convient aufîi aux 

 perfonnes de cet âge , avec les modifications propor- 

 tionnées à la conftitution propre de chaque individu. 



L'âge de virilité renferme l'âge de force , qui com- 

 prend le lixieme feptenaire & celui de confiflence , 

 qui efl terminé avec le feptieme feptenaire , a pour 

 qualités dominantes le froid & l'humide , comme le 

 tempérament phlegmatique , la faifon de l'automne , 

 & les chmats tempérés tirant vers les climats froids. 

 Ainfi ce qui convient à ce tempérament convient 

 aufîi à cet âge , à cette faifon , &; à ces climats, avec 

 les exceptions ou les changemens qui peuvent indi- 

 quer la nature particulière de chaque fujet. 



L'âge de vieilleile , qui comprend l'âge de déclin , 

 lequel s'étend jufqu'à la fin du dixième feptenaire & 

 l'âge de décrépitude , qui fe termine avec la vie , 

 pouffée auffi loin qu'il efl poffible , a pour qualités 

 dominantes le froid & le fec , comme le tempérament 

 jnélancolique , la faifon de l'hiver , & les climats 

 froids. Ainfi le régime qui a été propofé pour ce tem- 

 pérament , efl auffi convenable à cet âge , à cette fai- 

 fon , &: à ces climats, toujours fous la réferve des in- 

 dications particulières à la nature des fujets. 



MdisÏQrégime qui convient à chaque âge , peut être 

 plus particulièrement connu d'après ce qui fuit. 



En général , il faut donner beaucoup à manger aux 

 enfans j félon le confeil d'Hippocrate , aphor. / j. z^, 

 parce qu'ils font naturellement voraces , qu'ils fup- 

 portent difficilement la privation des alimens , le 

 |eûne ; qu'ils ont beaucoup de chaleur innée , & 

 qu'ils confomment beaucoup de nourriture par Fac- 

 croiffement & la difîipation. Moins les enfans font 

 éloignés de la naiiTance, plus il faut leur permettre 

 de fe livrer au fommeil ; & à-proportion qu'ils avan- 

 €@nt en âge , il faut en retrancher, il eft effentiel pour 



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la fanté des enfans que l'on leur tienne lê ventre li- 

 bre , s'il ne l'ont pas tel naturellement , parce que 

 quand il refte refferré pendant un certain tems ^ c'efl 

 une marque qu'ils ont de la difpofition à être mala- 

 des. Mais pour un plus grand détail fur ce qui regarde 

 le régime qui convient aux enfans, y<3ye{ENFANCE,<S* 

 Enfans , maladies des. 



Pour ce qui efl des jeunes gens , de ceux qui font 

 dans la vigueur de l'âge ; félon le confeil de Celfe , 

 ils font moins dans le cas d'avoir befoin de vivre de 

 régime , que dans tout autre tems de la vie , parce 

 que les fautes qu'ils peuvent comhiettre en fait de 

 régime font de moindre conféquence par leurs effets , 

 & que leurs forces naturelles les mettent en état de 

 fupporter , fans des altérations confidérables pour la 

 fanté , les excès qui peuvent leur être contraires ; il 

 fufîit prefque pour fe conferver qu'ils évitent de 

 s'expofer à l'air froid , d'ufer de boiffons froides 

 quand ie corps efl bien échauffé par les différens 

 exercices , par les travaux auxquels on fe livre à cet 

 âge. Ils doivent encore éviter tout ce qui peut échauf- 

 fer , trop agiter le fang & épuifer les forces , comme 

 l'ufage des boiffons fortes , les pallions violentes , & 

 l'excès des plaifirs de l'amour. 



Dans l'âge plus avancé , & dans la vieilleffe , oiî 

 doit avoir d'autant plus de foin de fa fanté , que l'on 

 devient dans ces derniers tems de la vie fufceptible 

 de plus en plus d'être affedé défavantageufement par 

 l'abus des chofes non-naturelles : il faut alors cher- 

 cher à vivre dans un air affez chaud & un peu humi- 

 de ; favorifer la tranfpiration , éviter foigneufement 

 pour cet effet les imprefîions de l'air froid ; être très- 

 tempérant dans l'ufage des alimens , manger peu de 

 viande , beaucoup de fruits cuits , d'herbages bouil- 

 lis ; boire de bon vin , mais bien trempé (car quoi 

 qu'on en dife , le prétendu lait des vieillards employé 

 fans correftif eft trop flimulant , & ne peut qu'être 

 nuifible , ainfi que toutes les liqueurs fpiritueufes , 

 coagulantes , &: tout ce qui peut exciter de fortes 

 contrarions dans les folides , & hâter les effets de la 

 difpofition du corps au deffechement) ; & enfin cher- 

 cher le repos & la tranquillité de l'ame le plus qu'il 

 efl pofîible. 



3°. Le régime qui convient aux différens fexespeut 

 être déterminé en général par la manière de vivre 

 convenable aux différentes conftitutions. 



Les perfonnes robufles & faines qui fe trouvent 

 principalement parmi les hommes , doivent , félon le 

 confeil de Celfe , ne pas mettre trop d'uniformité dans 

 leur nourriture & dans leur conduite , relativement 

 aux foins de leur fanté ; ceux qui font naturellement 

 vigoureux , ne doivent pas affefter une réfidence 

 choifie ; ils font bien de varier à cet égard , d'être 

 tantôt en ville , tantôt en campagne , de manger & 

 de boire tantôt plus , tantôt moins , pourvu que ce 

 foit toujours fans excès ; de manger indifféremment 

 de tout ce qui n'ell pas malfain de fa nature ; de fe 

 donner quelquefois beaucoup d'exercice , d'autres 

 fois de n'en prendre que peu :enun mot , ils doivent 

 s'accoutumer à tout , afin d'être moins fufceptibles 

 des altérations dans l'économie animale , auxquelles 

 on peut être expofédans les différens changemens de 

 vie , que fouvent on ne peut éviter , & dans les dif- 

 férentes fituations oii l'on efl forcé de fe trouver , 

 comme les gens de guerre. Mais quoique les perfon^ 

 nés robufles ne doivent pas beaucoup s'écouter pour 

 ce qui intéreffe la fanté , ils ne doivent jamais abufer 

 de leurs forces ; jamais dans les plaifirs & la joie ils 

 ne doivent fe permettre les emportemens de la dé- 

 bauche : leur vigueur efl un tréfor qu'ils doivent ne 

 pas épuifer , pour être en état de réfifler aux infirmi- 

 tés inféparables de la vie humaine. 



Les gens foibles & déhcats ; & dans cette claffe on 

 peut ranger les femmes en général , ain£i que la plû-^ 



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