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que je dois l'attribuer aux grandes éva- 
cuations débile , que j'ai essuyées dans ma 
traversée'-de France aux îles Canaries; et 
cela m'a fait penser , qu'il serait peut-être 
avantageux , de préparer par des vomitifs , 
et pendant le voyage d'Europe en Afri- 
que 5 ceux qui seront destinés à habiter 
les contrées occidentales de ce continent. 
Cette préparation pourrait bien les garan- 
tir des dangers de la première année , et*» 
leur laisser le tems de s'aclimater. 
Mais cette précaution ne suffirait pas ; 
il faut encore observer un régime' raison- 
nable. L'usage habituel du kouskou, ac- 
commodé à la façon des nègres , est très- 
favorable à l'entretien de la santé ; et je 
conseille à ceux , qui seraient destinés à 
exécuter de grands voyages dans l'inté- 
rieur de l'Afrique , de s'habituer à cette 
nourriture , qui est légère, saine , et rafraî- 
chissante. 
Si aveç cela , on se fait une règle , de 
ne se livrer à aucun excès , ni de bonne 
chair , ni de jeu , ni de vin , ni de veilles, 
ni de chasse , ni d'application au travail 
du cabinet; si l'on se ménage sur tous les 
