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wicht Ihres Körpers durch die Tätigkeit Ihrer Muskeln von der Strasse bis 
zu der Höhe, in der wir uns befinden, emporhoben. Nehmen wir das mittlere 
Körpergewicht zu 70 kg an und setzen wir die Höhe dieses Saals über der 
Strasse zu 10 m, so hätte jeder hierbei eine Arbeit von 70 x 10 = 700 kgm 
geleistet. Die Arbeit eines mittleren Arbeiters im Laufe eines Tages kann man 
auf 300000 kgm veranschlagen. Man rechnet diesen Wert, um ihn vergleichen 
zu können, zweckmässig in Wärmeeinheiten oder Calorien um; denn da wir 
alle Kräfte in Wärme überführen können, so gibt uns auch die Wärme das 
beste gemeinsame Mass für die verschiedenen Erscheinungsformen der Kraft. 
Dabei versteht man unter einer Wärmeeinheit oder Calorie diejenige Wärme- 
menge, durch welche 1 kg Wasser von 0 auf 1 " C erwärmt wird. Der Wert 
für die tägliche Leistung eines Arbeiters würde in diesem Wärmemass 700 
Cal. betragen. Da aber, wie wir eben sahen, unsere Muskeln immer nur einen 
Teil der ihnen gelieferten chemischen Spannkraft in nutzbare Arbeit umsetzen 
können, im besten Falle Vg, so ist der dreifache Wert an chemischer Spann- 
kraft erforderlich, um eine Arbeit entsprechend 700 Calorien zu liefern, also 
2100 Calorien. Bei unsern am schwersten arbeitenden Klassen, bei Schmieden, 
Lastträgern usw. kann der Wert der für die tägliche körperliche Arbeit auf- 
zuwendenden Kraft bis auf 3000 Calorien steigen. Bei absoluter Euhe würde 
ein Mensch 1500 Calorien zur Bestreitung seiner übrigen Körperbedürfnisse 
notwendig haben; für die körperliche Arbeitsleistung allein kann also das 
Doppelte dessen an Kraft aufgewandt werden, was für den ganzen ruhenden 
Körper erforderlich ist. Dieser Wert stellt aber keineswegs die Grenze des 
überhaupt Erreichbaren dar; er wird von den beim Sport vollbrachten Höchst- 
leistungen noch weit in den Schatten gestellt. Bei einem in Amerika ge- 
fahrenen Rennen über 2000 englische Meilen, welches wissenschaftlich über- 
wacht wurde, fuhr der Sieger an den ersten fünf Tagen durchschnittlich pro 
Tag 539 km in 19 Stunden 41 Minuten. Das ist eine Arbeitsleistung von 
1600000 kgm und entspricht einem Kraftaufwand von 11300 Calorien, also 
beinahe dem Vierfachen dessen, was ein kräftiger Arbeiter pro Tag leistet. 
Und diese unglaubliche Arbeit wurde 5y.2 Tage hinter einander bei kaum 
2— Sstündigem Schlaf vollführt, 4—5 andere Teilnehmer des Rennens leisteten 
fast dasselbe wie der Sieger, und dabei war der körperliche Zustand der 
Teilnehmer am Ende der Fahrt überraschend gut. Eine ähnliche grosse 
Leistung wurde bei dem letzten grossen Dauermarsch von Dresden nach 
Berlin ausgeführt. Der Sieger legte die 202 km lange Strecke in 26 Stunden 
58 Minuten zurück; der Kraftverbrauch für die hierbei geleistete Arbeit be- 
; rechnet sich wie bei den Amerikanern auf 11000 Calorien pro Tag. — Es ist 
vielleicht von Interesse, hervorzuheben, dass diese Höchstleistungen das, was 
uns aus dem Altertum oder Mittelalter an körperlichen Leistungen berichtet 
wird, gewaltig übertreffen. Man trifft ja wohl zuweilen die Anschauung, 
als ob die Menschen der Vorzeit uns an Körperkräften überlegen gewesen 
wären, als ob die Menschheit im Laufe der Jahrhunderte mehr und mehr 
körperlich degeneriert sei. Das ist so wenig zutreffend, dass wahrscheinlich 
