LOS JUEGOS OLIMPICOS 
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SPORTS INDIYIDUALES ATL^TICOS 
Los sports individaales hacen triunfar una personalidad. 
56 consideran como tales los siguientes: 
La marcha de velocidad 
El pedestrianismo es ciertamente un ejercicio escelente, 
iuando su objeto consiste en sacar a los jovenes a escursio- 
les o paseos fuera de las ciudades, a fin de que llenen sus 
mlmones con el aire puro del campo i que su sangre alma- 
ene oxljeno en cantidad suficiente para rejuvenecer los te- 
iclos. La marcha es el medio mas elemental, aunque incom- 
■leto, i el primero de que disponemos para el desarrollo de 
las facultades fisicas. Con ella se ejercita la musculatura de 
lanera moderada i juiciosa, se activa la circulacion i respi- 
! acion, se calma el sistema nervioso, se procura la salud, en 
na palabra. 
La marclia constituye un medio escelente para estimuiar 
t nutricion jeneral del organismo. Pero la marcha conside- 
ida como sport, es decir, ejercitada para andar lo mas lije 
Jo posible una distancia convenida, es simplemente una abe- 
I ration, porque el hombre dispone de otros medios mas 
Iicionales, como la carrera combinada con la marcha para 
jocorrer ventajosamente largas distancias. 
Bastenos hacer presente el espectaculo ridiculo de los an- 
arines de velocidad, que se ejercitan dan do vueltas al rede- 
■jar de la elipse del Parque, para hacer comprender que esta 
archa a sacudcnes, sofocante, forzada i anti-natural, es 
as propia para desequilibrar la marcha normal, hacer ad- 
lirir malos habitos en la actitud, destruir el organismo en 
3z.de fortificar i desarrollar armonicamente el individuo. 
Este andar conduce sierppre al recargo de trabajo i a la 
h’dida de la elasticidad necesaria para la elegancia de la 
archa normal. 
La progresion hecha en tales condiciones no es ni mar- 
