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BOLETIN DE INSTRUCCIO.V PUBLICA 
todo, de una vigorosa salud. Ninguna adaptacion urjente se 
impone a ellos. No podna ser cuestion importante, en este 
penodo del desarrollo muscular. El esqueleto, lo sabemos, no 
comienza a adquirir su pleno desarrollo sino a partir del vije- 
simo ano. Antes de esta edad, las soldaduras oseas estan in- 
completas. Las vertebras no ban terminado su osificacion sino 
entre los 20 i los 25 anos; las piezas superiores del esternon 
entre los 25 i 30 anos; las estremidades superiores del humero, 
entre 20 i 25 anos. 
Durante toda la primera parte de la vida, hasta los 20 anos, 
Ics huesos son relativamente maleables. Ademas, los musculos 
no tienen, durante todo este periodo, puntos de insercion tan 
solidos como despues de los 20 anos. 
Se evitara, pues, someter a los ninos i a los adolescentes, sea 
a maniobras de fuerza o sea a ejercicios que tengan nor efecto 
endurecer los musculos. Estos ultim.os, hipertrofiados por una 
jimnastica intempestiva, pueden, en cierta medida, en razon 
de su desarrollo prematuro en anchura i en espesor i por el 
juego de su tonicidad propia, mui aumentada, oponerse al cre- 
cimiento de la talla. 
No se ban tenido siempre en cuenta estas reglas fisiolojicas. 
Asi, por ejemplo, en el Congreso de Educacion Fisica, en 
1913, se nos presentaron nines que babian sido prematura- 
mente entrenados en las practicas del atletismo. Sus proezas 
quedan en la memoria de todos los que fueron testigos de ellas. 
Se les vio realizar notables perfomances, i el publico los aplau- 
dio con entusiasmo. Aplaudia un error fisiolojico. 
He vuelto a ver, seis anos despues, a algunos de estos pe- 
quefios prodijios de atletismo, cuyos musculos estaban ya bi- 
pertrofiados. El crecimiento de su talla se babia de tenido pre- 
maturamente i no babian adquirido el desarrollo en altura que 
permite al cuerpo bumano tener bermosas proporciones. Han 
llegado a ser reebonebos, cortados en anebo, sin gracia i sin 
esbeltez. 
Antes de los 13 anos la educacion fisica sera bijienica. Ten- 
dra que desarrollar las grandes funciones: respiratoria, circu- 
latoria, articular, etc. Tratara de perfeccionar la coordinacion 
nerviosa, pero en ningun momento, lo repito, desarrollara sis- 
tematicamente los musculos. 
