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BOLETIX DE INSTRUCCIOX PL BI.ICA 
riodo de la vida i no haran ejecutar a sus alumnos ningun cjcr- 
cicio de fondo i de fuerza. Seguiran, sin embargo, una pn.gre- 
sion regular que estara en relacion con la capacidad fisiolojica 
de cada sujeto. 
Hacia los 14 o los 15 anos los etectos de la pubertad apare- 
cen. La talla crece rapidamente, los miembros se alargan, pero 
las masas musculares permanecen aun delgadas. Las estremi- 
dades de los huesos son el sitio de una viva conjestibn, que es 
causa de que estas sean especialmente frajiles para Ics trau- 
matismos. Pesantez, dolores vagos en las rodillas, los hombros 
i la rejibn lumbar traducen esta sobre-actividad de la nutricibn 
al nivel de las principales articulaciones. El funcionamiento 
del sistema nervioso puede estar perturbado; el sueno es a 
veces ajitado, la irritabilidad i el nervosismo aparecen. 
La fatiga sobreviene pronto; la intoxicacibn del organismo 
por las escreciones, a consecuencia de un trabajo fi'sico un poco 
intenso, se manifiesta rapidamente por la fiebre. Parece que 
el adolescente esta en este periodo en estado de menor resis- 
tencia. Todo esfuerzo sostenido lo agota. 
Cuando un sujeto de esta edad cesa de repente, sin razbn 
aparente, de entregarse a sus juegos o ejercicios preferidos, es 
necesario no contrariarlo mui vivamente. Obedece, a menudo, 
obrando asi, a un instinto que le hace limitar su gasto fisico 
a sus disponibilidades organicas. 
El maestro, en esta epoca de la vida, tiene un rol particular- 
mente delicado. Su,s exijencias seran moderadas. La colabora- 
cibn del medico debera serle constantemente asegurada. Obrara 
sabiamente, elijiendo sobre todo los ejercicios i los juegos que 
tjenen la preferencia de los alumnos. 
Los medira con una atencibn particular e intervendra para 
impedir toda exajeracibn. Muchos jbvenes i aun mayor canti- 
dad de padres de familia ban llegado a ser irremisiblemente 
hostiles a todo ejercicio fisico, i sobre todo a los sports, porque 
aCcidentes repetidos o graves ban interrumpido los estudios 
del alumno o lo ban becbo invalido. 
Mas tarde, de los 16 a los 18 anos, los adolescentes ban ce- 
sado de ser ninos. Los buesos ban adquirido resistencia i los 
musculos se ban desarrollado repentinamente. Sus relieves 
principian a disenarse. La resistencia a la fatiga aumenta. El 
