— 206 - 
De Tien Geboden der Gezondheidsleer. 
1° ZuivVe lucht alleen zult ge inad’men, 
En lot geen andere ooit nad’ren. 
2“ Uw’ dorst zult gij eenvoudig lesschen, 
En uiterst matig zijn bij tlcsschen. 
3“ Gij zult maar eten pas genoeg, 
Gezonde voedsels, spa, noch vroeg. 
4" Met geest en lichaam zult gij werken. 
En ze door oefening versterken. 
5° Uw’ rust zal nimmer langei' wezen. 
Dan om uw’ moeite te genezen. 
6" Tracht regelmatig, als goed gasten. 
Van de uitwerpsels, u te ontlasten. 
7» Uw’ huid zult ge immer proper wasschen. 
Nimmer na het eten plasschen. 
8“^ Der guurheden van het jaargetij. 
Wil u bevrijden door kleedij. 
9“ Stel uw ledematen, waardiglijk. 
Volgens uw jaren, in praktijk. 
10" Volg altoos dees regels, als ge kont. 
En gij zult leven lang, gezond! 
