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croissance, néanmoins, il sera insuffisant pour faire d’un enfant 
mélancolique ou nerveux un sanguin ou un calme; ce n’est qu’en 
continuant ce régime salutaire de génération en génération qu’on 
verra les succès s’accumuler. Ensuite, on rencontre parmi les adul- 
tes un certain nombre de sujets, dont la santé ne permet pas 
qu’on emploie précisément ce qu’il y a de plus puissant dans ce 
régime, c’cst-ii-clire les exercices énergiques et les bains froids; 
même dans l’application de ces moyens aux enfants bien portants, 
il faut de la prudence et une individualisation. Or il y a encore 
une autre puissante série d’influences capables d’aiguiser la vita- 
lité du système nerveux, qui néanmoins demeurent non seulement 
peu populaires, mais se trouvent plus ou moins négligées par la 
science moderne. Il s’agit du dressage diététique et sexuel. Je com- 
mence par le premier. Il consiste en restriction dans Vempoi d'ali- 
ments solides ou liquides et en restruction dans l'emploi de substances 
excitantes ou narcotiques. Celle-là, à son tour, peut être divisée 
en restriction forte et eu restriction faible. 
Restriction alimentaire forte. 
Déjà depuis les temps les plus reculés, on s’était aperçu de 
l’action positive et salutaire des jeûnes et on l’appliquait dans la 
vie soit pour guérir les maladies, soit pour conserver la santé, 
soit enfin pour réagir sur la disposition de l’âme, ce qui nous 
intéresse ici surtout. Le traitement des maladies physiques par ce 
moyen est encore l’emploi qui attire le plus l’attention des hommes 
de science, malgré les théories discréditantes qui surgissent de temps 
en temps. Nous voyons par exemple que la restriction dans l’emploi 
de l’eau (méthode d'Oertel) donne d’excellents résultats thérapeu- 
tiques. Et néanmoins les méthodes de privation, surtout quant à 
leur application à la diététique de l’âme, sont passablement igno- 
rées et méconnues par la foule et par la science jusqu’à ce jour. 
Pour saisir le vrai sens des influences de ce genre, il est indis- 
pensable de revenir à la réaction organique. Ce n’est qu’elle qui 
explique l’influence salutaire hygiénique et thérapeutique du froid, 
vu que l’action immédiate de celui-ci est négative et déprimante. 
C’est la réaction,— lorsqu’elle réussit à se déclarer — qui explique 
les changements progressifs qu’on observe dans l’organisme après 
quelques maladies: l’embonpoint et le teint vif des sujets complè- 
tement rétablis de la fièvre typhoïde sont. dans ce cas, la croissance 
rapide des enfants durant la convalescence après des maladies 
fébriles est du môme genre. Même une période d’efforts intellectuels 
et d'agitation morale est en état de provoquer la réaction orga- 
nique, à un point tel que le sujet, la période critique une fois finie, 
reprend et gagne un poids du corps qu’il n'avait pas auparavant. 
