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que même l’économie en matière d’excitations non accompagnées 
de pertes matérielles — équivaut à un profit de forces nerveuses. 
Uu homme qui a besoin d’un bâton pour marcher a assurément 
les muscles plus faibles qu’un autre qui marche sans cet appui. 
De même les nerfs de celui qui peut se restreindre à un très pe- 
tit nombre d’innocents plaisirs sensuels sont supérieurs aux nerfs 
d’un homme qui sent le besoin de les exciter à tout instant. 
Il est vrai qu’une partie des ivrognes, des morpliiomanes etc. se 
font tels grâce à l’état vicieux inné de leurs nerfs et à l’ennui 
vague et spontané dont ils sentent le poids, mais plus souvent, l’ordre 
est invers; un jeune homme qui pourrait facilement s’habituer à la so- 
briété commence, par imitation et par usage, à augmenter son ré- 
pertoire d’excitations sensuelles et finit bientôt par ne plus pouvoir 
s’en passer, et même les sujets de la première catégorie sont or- 
dinairement les enfants de buveurs, de fumeurs, de gourmands etc. 
11 n’y a donc aucun doute qu’un dressage en matière de plai- 
sirs sensuels, une habitude de diminuer autant que possible les 
moments d’excitation extérieure, est un puissant auxiliaire pour 
augmenter la vitalité des nerfs, pour améliorer l’humeur habituelle 
ou organique. Eu joignant un pareil dressage à l’éducation ordi- 
naire du corps et à celle de Fâme, on aura en son pouvoir les 
vrais moyens d’améliorer la disposition d’âme, c’est-à-dire 
de se rapprocher du bonheur. A l'aide de ces moyens, un 
homme d'un tempérament médiocre peut se rapprocher d’un gai, 
seulement il ne pourra pas se passer de cot arsenal diététique, 
tandis qu’un gai saura conserver son tempérament sans beau- 
coup de peine. Sans doute, les tempéraments faibles, les mélan- 
coliques et les nerveux, auront plus de difficultés à se vaincre 
que les neutres, au commencement du moins, ils devront avoir 
recours aux restrictions fortes, cependant, au bout d’un certain 
temps, l’étendue et la fréquence de ces dernières diminueront, vu 
que la quantité de force nerveuse augmentera peu à peu sous ce 
régime. Q, liant à la majorité des hommes, ils n’auront pas besoin 
d’imiter les Cornaro, ils pourront atteindre de bons résultats à 
meilleur marché. Seulement, il serait à désirer que personne n'oublie 
la loi générale et inexorable de la vie, savoir que celui qui n'avance 
pas recule et que chacun a besoin d'un dressage physique et moral 
jusqu'à sa fin. Or, nous avons vu que c’est surtout le dressage 
des sens qui reste ignoré et négligé, et pourtant sans lui le vrai 
perfectionement de l’homme est impossible. La seule habitude 
d’éviter ces jouissances raffinées des nerfs qui sont encore si ré- 
pandues, serait pour beaucoup. Qu’on jeûne de temps eu temps 
jusqu’au soir, qu’on mange pour vivre, au lieu de vivre pour 
