A Surdo- Mude^ 
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criança numa atitude correcta, não é menos verdade que a correcção das 
atitudes se deve tentar logo no início dos exercícios e que muitas vezes 
se consegue o resultado desejado com relativa facilidade; por outro lado, 
não se compreende que, devendo a gimnástica começar pelos exercícios 
de respiração nasal, se procure para os iniciar uma posição em que êles 
se tornam mais difíceis. 
Ora, contribuindo para o acto respiratório um grande número de 
músculos, compreende-se fácilmente que o seu desenvolvimento trará 
como consequência uma melhoria de respiração, daí a necessidade de mo- 
bilizar todos os músculos qut directa ou indirectamente concorrem para 
esse acto. 
Equivale isto a dizer que temos de movimentar metódicamente todo 
o sistema muscular, pois que o desenvolvimento exclusivo de determinados 
músculos, com prejuízo doutros, não se pode admitir quando se pretende 
fazer uma gimnástica racional. 
Aos movimentos elementares da cabeça, do tronco e dos membros 
devem seguir-se outros que pelo sua combinação e complexidade exijam 
uma maior actividade. 
Do critério do professor e da boa escolha dos movimentos depende 
o bom resultado da educação física. 
Conseguir despertar no aluno o gosto pela gimnástica, de modo a 
obter a execução de todos os exercícios com vontade e energia, é, alêm 
duma garantia dum desenvolvimento mais perfeito, a maneira de os tor- 
nar para de futuro destros e resolutos. 
Vem isto a propósito, para dizer que a repetição muito prolongada 
dum determinado exercício acaba por produzir na criança, que não tem 
nem pode ter a noção da influência que o sistema nervoso tem sobre o 
sistema muscular, um certo aborrecimento, e, por conseqüência, uma 
falta de força de vontade e de energia, obrigando-a a um dispêndio de 
tempo perfeitamente inútil. 
Na minha prática observei freqüentes vezes que os resultados colhidos 
eram sempre função do que acabo de expor. 
Intercalar com estes exercícios elementares as marchas, os saltos e os 
jogos adequados às idades, ao temperamento e ao grau de robustez da 
criança, julgo que será ampliar favorávelmente o nosso programa, pelos 
benefícios que daí advêm para o aluno — agilidade, destreza, prontidão, 
disciplina e até solidariedade. 
Aos movimentos elementares, repito, devem seguir-se os exercícios 
complementares, no intuito de obter pela simultaneidade de movimentos 
de diferentes grupos musculares um maior grau de actividade e um de- 
