9&d& ( tf 3* ) 9&5& 
brachia horixontaliter extendant, deinde foris obam¬ 
bulent. Omnia his conueniunt exercitia, quae coi¬ 
pus valde mouent, vt humores depurentur. Ad in- 
ftitutionem non cogantur, potius dele&entur et ad 
rifum faepe moueantur. 
i ' : : ' . ■ ' t* ' 
In tertia periodo Cl. Au&or refpicit nominatim p.143. 
ad optimam veftimentorum, nutrimenti et exercitio¬ 
rum puerilium rationem. Pueri plerumque fexto 
anno braccis et vefle induuntur, quod autem vno 
vel duobus annis ferius fiat, fi debiles et parui fint. 
Non laudat noftram veftimentorum confiringendo- 
rum rationem, qua incrementum corporis nimis 
impeditur, et potius Turearum methodum fuadeC 
Fafciae, fubleuandis braccis accommodatae, coxa¬ 
rum motum facilitant; tibialia fint longa, fuper fe¬ 
mora du&a, quo fafciae crurales non requirantur. 
Caput non tegant, nifi in fole et nofle, et leues 
induant velles, etiam hy eme, vt quamlibet tempe- 
ftatem ferre difeant. Capillos praefeindere pueris 
vsque ad decimum annum, vel caput tondere, et 
ad tranfpirationem iuuandam, cum facile crufia for¬ 
metur et pori obturentur, et ad crinium defluxum 
praecauendum, vtililfimum iudicat. Calceos ligneos 
adhibere, eos certe, qui fine fulcimento funt, ma¬ 
xime pueris fuadet , ne“pedes introrfus fle£lere ad- 
fuefeant. Pedes faepe frigido aeri exponantur, nec 
nimis anguflis calceis comprimantur. 
Optime iis in hac aetate conuenit iufculutn finep.lf*. 
pinguedine, ex pane vulgari, paftjnaca, dauco, 
oryxa, cet non leni igne coftum, ne gluten faciat, 
nec, nifi tepidum, bis quotidie hoc fumant, idque 
vario modo paratum. Aromata his nocent, car¬ 
nem bonam co&am et affatam , fine pinguedine et 
faepe frigidam edant, vinum merum, potumqu* 
cafte et chocolate euitent, nec vllum cibum repu- 
R r 5 dient. 
