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JOURNAL DE MICROGRAPHIE 
Je cueille, parmi beaucoup d’autres, sur l’almanach du Journal 
cVHygiène, la série de conseils que voici : 
Décalogue de la santé. 
1® Respiration d’air pur et renouvelé; 
Nourriture modérée et saine; 
3^" Eau pure et fraiclie; boissons salubres; 
4“ Exercice modéré du corps; 
Vêtements commodes adaptés à la saison ; 
6° Habitation dans un climat toujours approprié à la constitution; 
7° Abstention de tout ce qui peut gêner une partie du corps et de 
toute substance toxique; 
8° Propreté du corps ; 
9° Quiétude d’esprit et régularité du sommeil ; 
10° Pas de mariages censanguins. 
Je veux bien ne pas mettre un paletot d’hiver en été et un paletot 
d’été en hiver; je consens à ne pas porter des chaussures qui me gênent 
les pieds, et à ne pas manger d’arsenic à mon diner; je ne demande 
pas mieux que de ne pas épouser ma cousine germaine (elle est trop 
vieille, — et puis, d’ailleurs, moi aussi). Mais comment voulez-vous 
que je fasse pour le reste? Dans une ville où la Compagnie des Eaux 
ferme tous les deux jours ses conduits, sous n’importe quel prétexte et 
même sans prétexte, pour distribuer, au lieu des pures eaux de source, 
l’eau pourrie de ia Seine, chargée des microbes de tous les égouts et de 
toutes les vidanges; dans un pays de routine crasse où, sous forme 
d’impôt des portes et fenêtres, l’Etat vous fait payer l’air et le jour, 
au lieu de faire payer l’amende aux propriétaires qui construisent des 
maisons, dans lesquelles n’arrive pas l’air et ne’ pénètre jamais le 
jour... 
Non, le Décalogue de la Santé a oublié un onzième comman¬ 
dement, sans lequel tous les autres sont illusoires : 
11° Avoir cent cinquante mille livres de rente. 
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C’est pourquoi, mes chers lecteurs, —et vousvoudrez bien m’excuser 
de finir ainsi par où j’aurais dù commencer, — comme il est de mon 
devoir de vous présenter mes souhaits pour la nouvelle année, je vous 
souhaite, ce qui est le premier de tous les biens, la santé. 
Et, par conséquent, les cent cinquante mille livres de rente qui, 
d’après les formules du jour, me paraissent à peu près nécessaires à 
({Liiconque veut essayer de se porter à peu près bien. 
J. P. 
