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RIVISTA DI BIOLOGIA 
manti, il quale anche da quest’aspetto, avvicina il sonno agli altri 
fenomeni biologici. Difatti, che forse si mangia sempre per fame? 
Si va dalla donna sempre per bisogno sessuale? No; la volontà, 
l’abitudine, il costume, hanno estesi i bisogni. 
Ecco perchè il sonno è in parte dominato dalla volontà del 
dormiente. Questi non può dominare il suo sogno e prevederlo, 
ma può dominare il suo sonno. Il risveglio a volontà è un fatto 
comune. Più comune è la resistenza volontaria al sonno e la de¬ 
terminazione a addormentarsi. Per intendere bene però i rapporti 
tra sonno e volontà è necessario non dimenticare le fasi del sonno. 
Per mia esperienza dico che il più facile a dominarsi è il sonno 
diurno, il notturno (prop, detto) e il mattinale ; più difficile è il 
serale (primo sonno), che è pure il più profondo. Chi non vuole 
dormire la sera, non va a letto. E che la volontà possa sino a un 
certo segno dominare il sonno s’intende, riflettendo a che l’atten- 
zione volontaria può agire sulla soglia di eccitazione e sul tono 
muscolare (1). 
Per il psicologo è altrettanto importante però la fase del bi¬ 
sogno, come quella del lusso ; poiché quest’ultima essendo più ana¬ 
loga della prima allo stato di reverie, è popolata di sogni ricor¬ 
dabili, assai più di quella. 
È certo che i sogni variano secondo la profondità del sonno, 
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cioè delle varie fasi della curva. E noto come molti autori am¬ 
mettano che i sogni accadono solo nel sonno laggerissimo, nello 
stato ipnagogico, al momento del risveglio. Io non credo. Certo è 
che i sogni piacevoli e interessanti rendono più difficile e più 
lento il risveglio. A volte si ha il senso che vogliamo prorogare il 
sogno. In tal caso il sonno non è molto profondo; ci si avvicina 
allo stato di prae o post-dormitium o allo stato di rèverie. E ap¬ 
punto in questi stati che la volontà può - limitatamente - agire 
sulla fantasia. La relazione più ammessa fra sogni e profondità del 
sogno è questa già messa in vista da Heerwagen : più leggero è 
il sonno e più si sogna. L’abbondanza dei sogni ricordati, nel sonno 
diurno estivo, tiene appunto alla minore profondità di esso in con¬ 
fronto del sonno notturno. 
(1) Sui rapporti della volontà col sonno, sulla volizione ipniea ha parlato 
recentemente il dott. Georges Poyer, Le sommeil automcitique. Paris, Alfred 
Ledere, ed. 1914, cap. II, pag. 39 e segg. 
